内柴正人,柔道

柔道

立技からの寝技

柔道の練習のメニューにある、「立技から寝技」このメニューに内柴正人が一言。試合に勝つための練習とはどんな練習か。金メダリストは練習で、どんなことを意識しているのかが、少しわかる内容です。
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クルクル引き手

内柴がケンカ四つでの引き手の取り方について説明します。気持ち一つで引き手を制せます。記事は取り方というより、考え方と言ったほうがしっくりくるかと思います。
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