柔道 引き手に握っているのは夢と希望。 階段777段を3往復、階段ダッシュ10本 IMG_1629 鉄棒、逆上がりと蹴上がり練習 帰って来てから打ち込みまで 4.5時間 うちに自主トレに来てる子たちは簡単に頑張ります。 ... 2022.10.11 柔道生活
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