柔道 道のりは人それぞれであります。
以前から行っていたスクワットチャレンジは地味に続いています。ケータイをいつも忘れるので動画がとれていません。
今回は、まだパカパカケータイだった頃の思い出を書きました。
柔道 
生活 退屈しらずの1歳児
お久しぶりです。
みなさん元気ですか〜？私たちはとても元気です。
柔道 オンライン柔道
キルギスの子供対象に柔道のオンライン授業をさせて頂きました。zoomをまだ使いこなせていないのでアタフタ(^^;
最後は旦那にも登場してもらい打込みの受けをしてもらいましたよ(´∇｀)
柔道 1人打込み
おじさんが1人打込みの動画を少し送ってくれたので、少し文字起こししてみました。少しですが…。
生活 手づくりまでもないマスク
新型コロナウイルス、一区切りは何の区切りでしょうか。もっと、感染症について学ばねばですね。
除菌、お掃除おじさんこと、内柴正人。
家族みんなでコロナと向き合います。
動画 内柴家の休日
歴史的大不況の中、感染する危険なく、お金もかからず遊べる場所を考えると
いつもの休日となんら変わらない休日となりました（笑）
家族でいれたら何もしなくても楽しく過ごせます。
生活 内柴道場完成〜！(つる乃湯社宅)
新型コロナウイルスからの避難基地、内柴道場ができました！ちなみにつる乃湯八代店の社宅です（笑）これからは新型コロナウイルスの襲来に備えるためここで運動をし引きこもりたいと思います！
生活 キルギスはどんな様子ですか？
世界中で感染者が増える新型コロナウイルス。キルギスは外国人の入国を拒否していて、飛行機もとんでいないようです。そのため、帰国も出来ない状態です。異国でこの状態だと大変だろうということは容易に想像できます。早く日常に戻れることを願います(;o;)
柔道 立技からの寝技
柔道の練習のメニューにある、「立技から寝技」このメニューに内柴正人が一言。試合に勝つための練習とはどんな練習か。金メダリストは練習で、どんなことを意識しているのかが、少しわかる内容です。
生活 孝さん、宮崎の海に遠征に行かれました。
孝さん(正人パパ)が宮崎に釣りに。石鯛、太刀魚、鯵、クロをお土産に頂きました。私は初太刀魚。美味〜。今回は息子の初料理も披露しました。