脱臼整復

旦那の受けをしていて

投げられた瞬間に肩が脱臼しました。

古傷で両肩とも脱臼のクセがついているので

大したことはないのですが

選手にも、コーチ陣にもとても心配されました。笑

とはいえ、
出産してからの脱臼は初めてだったので

久しぶりの整復には少し時間がかかりました。

脱臼の整復

とにかく、力を抜くことです。

特に肩の前方脱臼は

心を殺して、ゆっくり呼吸

肘の先端のほうに牽引です。

ただ、

初めて脱臼した人や

慣れていない人はすぐに、

接骨院か病院にいきましょう。

整復時にケガをする可能性もありますからね。

そう、
私、柔道整復師の免許を持っていますので

整復できて当たり前でしたΣ(-᷅_-᷄๑)

キルギスには、整復の技術がないので

私がその場で、
整復しているのを心配そうに見ていました。

”みんなが脱臼したら、
整復してあげるから安心してね”

そう伝えたら、みんな笑っていました。

でもね、ケガをしないこと

それが1番です。