柔道 お見送りは行ってらっしゃいで！
昨日、ラト、アスカル、エルボルのキルギスの3人組を我が家から送り出しました。
早速、彼らを送り出し
昼ごはん、夜ご飯をつくる忙しさがなくなり
ホッとする気持ちもあり
寂しさもあり。
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柔道，内柴，キルギス
柔道 
柔道 2022年夏、そろそろ終わります！
6月から日本に職業研修として来ていたキルギス3人組。
早いもので来週には帰国となります。
最初は、練習の受け入れ場所がなく
どうしようかと、悩みましたが
キルギスの子た...
柔道 柔道人生 弱くても、見つけた発見
このぶん投げてる、動画は内柴が最後に出た講道館杯での試合ですね。
実は私もこの年、同じ大会に出ています。私はすぐ負けましたけど
大学の進路も決まっていたこともあり、
内柴から試合前日に、”頑張れ”と...
柔道 投げれる技の練習
相手の足を畳から浮かせることが
試合や乱取りで相手を投げるコツ。
相手が２つの足で立っている状態のところに入り、
投げ急ぐことで
投げれなかったり、
返されたりする。
そして、技に入るタイミングは
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